Nivel 1

En este nivel se ven los principios básicos de respiración, flotación y coordinación en la parte baja de la alberca (90 cms), con el fin de que tomen confianza al agua ya que pueden estar de pie tocando el piso

Nivel 2

El adulto empieza a experimentar los traslados a la parte profunda de la alberca, siempre asistido por un profesor, practicando principios básicos de los estilos de crol, pecho y dorso.

Nivel 3

Adquiriendo confianza el adulto se traslada solo a todo lo largo de la alberca (25 mts) con un dominio básico de los estilos de crol, pecho y dorso. En este punto ha adquirido mayor fuerza y coordinación para aprender el estilo de mariposa.