WhatsApp     55 3887 4230
  • Mi Cuenta
  • Pagar
  • Carrito
0
No products in the cart.
  • Inicio
  • Acerca de
  • Clases

      Para Niños

      Para Adultos

      Aguas Abiertas y Triatlón

  • Horarios y Costos
  • Medidas COVID
  • Inscripciones
    • Pre-registro
    • Perfil de Alumno
  • Blog
  • Contacto
  • Faq´s

Antes de empezar a entrenar considera mejorar tu técnica

  1. Home
  2. Antes de empezar a entrenar considera mejorar tu técnica
  3. Escuela de Natación
  4. Antes de empezar a entrenar considera mejorar tu técnica
3 November

Antes de empezar a entrenar considera mejorar tu técnica

Lo primero que debes saber es que independientemente para lo que estés preparándote

( velocidad o fondo en alberca, aguas abiertas o triatlón ),todas estas modalidades comparten ciertos principios de técnica que sirven entre otras cosas para sacar el mayor provecho a tus entrenamientos.

Por excelente que sea tu entrenador, si tu no tienes el dominio básico de la técnica para nadar no habrá entrenamiento al que le puedas sacar todo su potencial y toda tu mejoría será en base de grandes esfuerzos físicos, exponiendo tu cuerpo a lastimarse por la falta de técnica al aplicar fuerza.

Es debido a ello que antes de entrenar debes considerar la posibilidad de seguir un programa acuático de técnica, en donde te actualices, aprendas correctamente los movimientos o simplemente corrijas vicios que has adquirido durante años. ¿

Sabías que hay tres estilos de crol?

Sí, uno para velocidad en alberca, otro para fondo en alberca y un tercer estilo que es para nadar en aguas abiertas y triatlón

  • Escuela de Natación
  • Entrenamiento
  • Natación
admin noviembre 26, 2017

Carrito

noviembre 2017
L M X J V S D
     
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

NUESTROS HORARIOS

LUNES 18.00 , 18.45, 19.30 ,  20.15
MARTES 18.00 , 18.45, 19.30 ,  20.15
MIÉRCOLES 18.00 , 18.45, 19.30 ,  20.15
JUEVES 18.00 , 18.45, 19.30 ,  20.15
VIERNES 18.00 , 18.45, 19.30 ,  20.15
SÁBADO 09.00 a 12.00
DOMINGO 09.00 a 11.00

Horario de Atención:

Lunes a Jueves de 6pm a 8:30pm, Domingos de 9am a 10:30am

  • Whats. 55 3887 4230

  • Tel. 55 3985 3517

 

Todos los Derechos Reservados @ Acuaticnando.com

Aviso de Privacidad

Síguenos